Skip to main content

Mengetahui Berapa Ukuran Pada Tekanan Darah Rendah (Hypotension)



Gambar oleh Gerald Oswald dari Pixabay 




Tekanan darah rendah adalah pembacaan kurang dari 90 / 60mmHg. Itu tidak selalu menyebabkan gejala, tetapi Anda mungkin perlu perawatan jika itu terjadi.

Periksa tekanan darah Anda jika Anda terus mendapatkan gejala seperti:

  • pusing atau pusing
  • merasa sakit
  • penglihatan kabur
  • umumnya merasa lemah
  • kebingungan
  • pingsan
Ini mungkin berarti tekanan darah Anda terlalu rendah.

Jika Anda mendapatkan gejala saat berdiri atau tiba-tiba berubah posisi, Anda mungkin mengalami hipotensi postural.

Cara memeriksa tekanan darah Anda


  • dengan menanyakan apakah apoteker Anda dapat melakukannya
  • dengan meminta perawat praktik Anda atau dokter umum untuk melakukannya
  • di rumah sendiri menggunakan monitor tekanan darah di rumah
Tekanan darah rendah adalah pengukuran kurang dari 90 / 60mmHg.

Perawatan untuk tekanan darah rendah tergantung pada penyebabnya

Jika penyebabnya dapat ditemukan, dokter umum Anda akan dapat merekomendasikan perawatan untuk meringankan gejala Anda.

Misalnya, mereka mungkin menyarankan:

  • mengganti obat-obatan atau mengubah dosis Anda, jika ini penyebabnya
  • memakai stoking pendukung - ini dapat meningkatkan sirkulasi dan meningkatkan tekanan darah
Obat untuk meningkatkan tekanan darah jarang diperlukan karena tindakan gaya hidup sederhana atau mengobati penyebab yang mendasarinya biasanya efektif.


Cara meredakan gejala tekanan darah rendah sendiri

Lakukan :
  • bangkit perlahan dari duduk ke berdiri
  • hati-hati saat bangun dari tempat tidur - bergerak perlahan dari berbaring ke duduk ke berdiri
  • naikkan kepala tempat tidur Anda sekitar 15cm (6 inci) dengan batu bata atau buku tebal
  • makan kecil, sering makan - berbaring atau duduk diam untuk sementara waktu setelah makan juga dapat membantu
  • tingkatkan jumlah air yang Anda minum
Jangan Lakukan :
  • jangan duduk atau berdiri dalam waktu lama
  • jangan membungkuk atau mengubah posisi tubuh secara tiba-tiba
  • jangan minum minuman berkafein di malam hari
  • jangan minum terlalu banyak alkohol
Penyebab tekanan darah rendah

Tekanan darah Anda dapat bervariasi tergantung pada waktu hari. Secara bertahap meningkat sepanjang hari.

Apa yang Anda lakukan dan bagaimana perasaan Anda juga dapat mempengaruhinya.

Ada banyak kemungkinan penyebab tekanan darah rendah. Mungkin rendah karena Anda bugar dan sehat, atau Anda mungkin mewarisinya dari orang tua Anda.

Beberapa orang mengalami tekanan darah rendah seiring bertambahnya usia.

Ini juga dapat disebabkan oleh:

- sedang hamil
- beberapa kondisi medis, seperti diabetes
- beberapa obat-obatan

Terima Kasih telah meluangkan waktu untuk membaca artikel ini.

Bagikan kepada keluarga atau teman jika menurut Anda artikel ini bermanfaat.


loading...
Labels:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Sakit Kepala

Gambar oleh  Lukas Bieri  dari  Pixabay   Sakit kepala biasanya akan hilang dengan sendirinya dan bukan merupakan tanda sesuatu yang serius. Sakit kepala biasanya berlangsung 30 menit sampai dengan beberapa jam. Bagaimana kita bisa meringankan rasa sakit kepala, berikut yang bisa kita lakukan : Yang bisa dilakukan adalah : minum banyak air putih, beristirahatlah jika disertai flu atau pilek, bersantailah sebab stress dapat membuat sakit kepala menjadi lebih buruk, disarankan berolahraga, Jangan lakukan : Hindari konsumsi alkohol, jangan lewatkan jam makan, jangan tidur terlalu lama(biasanya membuat sakit kepala menjadi buruk), mata jangan di bawa terlalu tegang seperti melihat layar terlalu lama.  Alasan paling umum yang dapat menyebabkan sakit kepala adalah sebagai berikut : Pilek atau flu Depresi atau stress Konsumsi alkohol berlebih Postur tubuh tidak ideal Masalah pada mata Tidak makan sesuai yang di butuhkan misalnya kita harus makan 4 sehat 5 sempurna Kura...
Post a Comment
Read more

Vaksin Covid 19 Menghadapi Tantangan Aman Dan Efektif

Gambar oleh  Gerd Altmann  dari  Pixabay   Ekonomi tidak akan sepenuhnya pulih sampai vaksin melawan COVID-19 tersedia, kata para ahli. Tapi begitu vaksin tersedia, jajak pendapat menunjukkan seperempat hingga sepertiga orang Amerika tidak berencana untuk mendapatkannya. Itu berarti mengakhiri pandemi dan membuat orang kembali bekerja bukan hanya tantangan ilmu kedokteran. Ini juga merupakan tantangan ilmu sosial. Dan sementara miliaran dolar masuk untuk memecahkan masalah medis, tidak ada yang dialokasikan untuk mengatasi masalah sosial, menurut laporan baru. "Anda tidak bisa hanya memiliki vaksin yang berhasil secara klinis. Anda harus memiliki vaksin yang dapat diterima secara sosial," kata rekan penulis Monica Schoch-Spana, seorang antropolog budaya dan sarjana senior di Johns Hopkins Center for Health Security. Para ilmuwan bergerak dengan kecepatan yang belum pernah terjadi sebelumnya untuk mengembangkan vaksin yang aman dan efektif terhadap virus corona yang m...
Post a Comment
Read more

Rapat Zoom terkena pemadaman

  Picture from Pixabay Zoom mengatakan itu telah menyelesaikan pemadaman selama berjam-jam. Raksasa panggilan video itu mengatakan sebelum pukul 9 pagi ET bahwa mereka "menerima laporan tentang pengguna yang tidak dapat mengunjungi situs web Zoom (zoom.us) dan tidak dapat memulai dan bergabung dengan Rapat Zoom dan Webinar." "Kami telah mengidentifikasi masalah yang menyebabkan pengguna tidak dapat mengautentikasi ke situs Zoom dan tidak dapat memulai serta bergabung dengan Rapat dan Webinar Zoom, dan kami sedang mengerjakan perbaikan untuk masalah ini," menurut halaman status Zoom. Pada perdagangan sore hari di Nasdaq, Zoom turun lebih dari 2%. Zoom mengatakan masalah itu diselesaikan tepat setelah jam 1 siang. ET. Baca Juga :  Cara Google Meet meningkatkan kapasitas untuk memenuhi permintaan selama virus korona Tidak semua orang terpengaruh oleh pemadaman listrik. Beberapa pengguna melaporkan bahwa panggilan Zoom mereka berfungsi. Yang lain mengataka...
1 comment
Read more