Masker Di Ganti 4 Jam Sekali

Gambar oleh leo2014 dari Pixabay

Tim Komunikasi Gugus Tugas Nasional Dr Raisa Broto Asmoro menghimbau agar masker yang di gunakan sehari-hari untuk menutup hidung dan mulut sebaiknya di ganti setelah dipakai selama 4 jam.

Hal tersebut di sampaikan Dokter Raisa untuk berbagi informasi tentang pengendalian penyebaran Covid 19 di Media Centre Gugus Nasional.

Dokter Raisa juga menyarankan agar mengganti masker jika sudah lembab, untuk itu hendaknya kita membawa masker cadangan saat keluar rumah.

Dokter Raisa secara resmi menjadi Juru Bicara Gugus Tugas mendampingi Achmad Yurianto pada tanggal (8/6/20), juga mengatakan bahwa masker harus dipakai dengan benar yang harus menutupi hidung, mulut hingga dagu.

Baca Juga : Persyaratan Perjalanan Orang Dengan Transportasi Umum Menuju New Normal

Dan juga saat masker di pakai jangan menarik atau menurunkan juga jangan menyentuh bagian depan masker setelah di gunakan beberapa saat. Dan melepaskan masker juga dengan hanya menyentuh tali tanpa menyentuh bagian depan masker dan membuangnya atau bisa di cuci kembali apabila masker kain.

Cuci tangan setelah menggunakan dan saat akan memakai masker.

Dokter Raisa juga mengatakan meskipun kita sudah menggunakan masker hendaknya menghidari kerumunan orang dan berjarak minimal 1 meter dalam kontak langsung dengan orang lain.

Berjaga jarak lah dengan mereka yang memiliki gejala pernafasan seperti bersin, batuk dan demam ataupun gejala lainnya. Dan juga cucilah tangan sesering mungkin dengan sabun dan air mengalir atau jika tidak ada dengan hand sanitizer yang berbasis alkohol.

Dalam masa new normal kita harus memulai kebiasaan dengan menggunakan masker di tempat umum seperti di kantor, pasar, temapat transportasi umum juga di ruang publik. Agar kita dapat produktif dalam berkarya dan meningkatkan rasa aman dari penyebaran Covid 19.

Dokter Raisa juga mengatakan hal ini untuk tetap menjaga keluarga, dan masyarakat untuk kita bergotong royong bersama-sama melawan penyebaran Covid 19.

Lakukan hal ini dengan disiplin. Agar kita melindingi diri dan juga lindungi orang lain, pastikan kita semua aman dari Covid 19 dan tetap selalu produktif untuk membangun bangsa, pungkas Dokter Raisa.

Sumber : covid19.go.id

Comments

Mantan ajudan Trump, Bannon, mengaku tidak bersalah dalam skema tembok perbatasan

Gambar oleh Ronile dari Pixabay Mantan kepala strategi Presiden Donald Trump, Steve Bannon, ditarik dari kapal pesiar mewah dan ditangkap pada Kamis atas tuduhan bahwa ia dan tiga rekannya meretas donor yang mencoba mendanai tembok perbatasan selatan, menjadikannya yang terbaru dalam daftar panjang sekutu Trump. dituduh melakukan kejahatan. Penyelenggara grup "We Build The Wall" menggambarkan diri mereka sangat ingin membantu presiden membangun penghalang "besar dan indah" di sepanjang perbatasan AS-Meksiko, seperti yang dijanjikannya selama kampanye 2016. Mereka mengumpulkan lebih dari $ 25 juta dari ribuan donor dan berjanji bahwa 100% dari uang tersebut akan digunakan untuk proyek tersebut. Tetapi menurut tuntutan pidana yang dibuka pada hari Kamis, banyak uang yang tidak pernah sampai ke tembok. Sebaliknya, itu digunakan untuk mengisi kantong anggota kelompok, termasuk Bannon, yang bertugas di Gedung Putih Trump dan bekerja untuk kampanyenya. Dia diduga m

Sehat Dirumah Dengan Melakukan Aktivitas Fisik

Gambar oleh Markus Trier dari Pixabay Pandemi COVID-19 berarti bahwa banyak dari kita yang tinggal di rumah dan duduk lebih banyak dari biasanya. Sulit bagi banyak dari kita untuk melakukan jenis latihan yang biasanya kita lakukan. Bahkan lebih sulit bagi orang-orang yang biasanya tidak melakukan banyak latihan fisik. Tetapi pada saat seperti ini, sangat penting bagi orang-orang dari segala usia dan kemampuan untuk seaktif mungkin. Kampanye WHO Menjadi Aktif bertujuan untuk membantu Anda melakukan hal itu - dan bersenang-senang secara bersamaan. Ingat - Istirahat sejenak dari duduk, dengan melakukan gerakan fisik intensitas ringan 3-4 menit, seperti berjalan atau meregangkan tubuh, akan membantu meringankan otot Anda dan meningkatkan sirkulasi darah dan aktivitas otot. Aktivitas Fisik yang teratur bermanfaat bagi tubuh dan pikiran. Ini dapat mengurangi tekanan darah tinggi, membantu mengelola berat badan dan mengurangi risiko penyakit jantung, stroke, diabetes tipe 2, dan berbagai

Bayern Munich mengalahkan Paris Saint-Germain untuk memenangkan Liga Champions

Gambar oleh Alexas_Fotos dari Pixabay Bayern Munich merebut gelar Eropa keenamnya setelah mengalahkan Paris Saint-Germain 1-0 di final Liga Champions di Lisbon, Minggu. Kemenangan untuk juara Jerman itu mengamankan treble yang menguntungkan setelah itu juga memenangkan liga dan piala domestik awal tahun ini. Terlepas dari semua bakat menyerang yang ditampilkan, satu gol sudah cukup untuk memisahkan kedua belah pihak dengan sundulan mantan pemain PSG Kingsley Coman dalam gol kemenangan pada menit ke-59. Coman, pemain internasional Prancis, mengarahkan sundulannya ke sudut bawah untuk menambah satu trofi lagi ke lemari. Pemain berusia 24 tahun ini telah memenangkan gelar liga di setiap musim yang dihabiskannya sebagai pemain profesional, dimulai dengan kemenangan PSG di Ligue 1 pada 2013. Sementara itu, lebih banyak kekecewaan Eropa untuk PSG yang bermain di final pertamanya. Juara Prancis, yang juga menawar treble, terobsesi untuk memenangkan Liga Champions sejak Qatar Sports Inv

Akasia News

Search This Blog