Masker Di Ganti 4 Jam Sekali

Gambar oleh leo2014 dari Pixabay

Tim Komunikasi Gugus Tugas Nasional Dr Raisa Broto Asmoro menghimbau agar masker yang di gunakan sehari-hari untuk menutup hidung dan mulut sebaiknya di ganti setelah dipakai selama 4 jam.

Hal tersebut di sampaikan Dokter Raisa untuk berbagi informasi tentang pengendalian penyebaran Covid 19 di Media Centre Gugus Nasional.

Dokter Raisa juga menyarankan agar mengganti masker jika sudah lembab, untuk itu hendaknya kita membawa masker cadangan saat keluar rumah.

Dokter Raisa secara resmi menjadi Juru Bicara Gugus Tugas mendampingi Achmad Yurianto pada tanggal (8/6/20), juga mengatakan bahwa masker harus dipakai dengan benar yang harus menutupi hidung, mulut hingga dagu.

Baca Juga : Persyaratan Perjalanan Orang Dengan Transportasi Umum Menuju New Normal

Dan juga saat masker di pakai jangan menarik atau menurunkan juga jangan menyentuh bagian depan masker setelah di gunakan beberapa saat. Dan melepaskan masker juga dengan hanya menyentuh tali tanpa menyentuh bagian depan masker dan membuangnya atau bisa di cuci kembali apabila masker kain.

Cuci tangan setelah menggunakan dan saat akan memakai masker.

Dokter Raisa juga mengatakan meskipun kita sudah menggunakan masker hendaknya menghidari kerumunan orang dan berjarak minimal 1 meter dalam kontak langsung dengan orang lain.

Berjaga jarak lah dengan mereka yang memiliki gejala pernafasan seperti bersin, batuk dan demam ataupun gejala lainnya. Dan juga cucilah tangan sesering mungkin dengan sabun dan air mengalir atau jika tidak ada dengan hand sanitizer yang berbasis alkohol.

Dalam masa new normal kita harus memulai kebiasaan dengan menggunakan masker di tempat umum seperti di kantor, pasar, temapat transportasi umum juga di ruang publik. Agar kita dapat produktif dalam berkarya dan meningkatkan rasa aman dari penyebaran Covid 19.

Dokter Raisa juga mengatakan hal ini untuk tetap menjaga keluarga, dan masyarakat untuk kita bergotong royong bersama-sama melawan penyebaran Covid 19.

Lakukan hal ini dengan disiplin. Agar kita melindingi diri dan juga lindungi orang lain, pastikan kita semua aman dari Covid 19 dan tetap selalu produktif untuk membangun bangsa, pungkas Dokter Raisa.

Sumber : covid19.go.id

Comments

Rapat Zoom terkena pemadaman

Picture from Pixabay Zoom mengatakan itu telah menyelesaikan pemadaman selama berjam-jam. Raksasa panggilan video itu mengatakan sebelum pukul 9 pagi ET bahwa mereka "menerima laporan tentang pengguna yang tidak dapat mengunjungi situs web Zoom (zoom.us) dan tidak dapat memulai dan bergabung dengan Rapat Zoom dan Webinar." "Kami telah mengidentifikasi masalah yang menyebabkan pengguna tidak dapat mengautentikasi ke situs Zoom dan tidak dapat memulai serta bergabung dengan Rapat dan Webinar Zoom, dan kami sedang mengerjakan perbaikan untuk masalah ini," menurut halaman status Zoom. Pada perdagangan sore hari di Nasdaq, Zoom turun lebih dari 2%. Zoom mengatakan masalah itu diselesaikan tepat setelah jam 1 siang. ET. Baca Juga : Cara Google Meet meningkatkan kapasitas untuk memenuhi permintaan selama virus korona Tidak semua orang terpengaruh oleh pemadaman listrik. Beberapa pengguna melaporkan bahwa panggilan Zoom mereka berfungsi. Yang lain mengataka...

11 Makanan Yang Bisa Membantu Menurunkan Kolesterol Anda

Gambar oleh congerdesign dari Pixabay Fokus pada makanan kaya serat dan hindari lemak jenuh. Jika kadar kolesterol Anda telah merayap naik selama bertahun-tahun, Anda mungkin bertanya-tanya apakah mengubah diet Anda dapat membantu. Idealnya, nilai total kolesterol Anda harus 200 miligram per desiliter (mg / dL) atau lebih rendah. Tapi itu adalah nilai kolesterol LDL berbahaya yang paling dikhawatirkan para ahli. Kelebihan LDL menumpuk di dinding arteri dan memicu pelepasan zat inflamasi yang meningkatkan risiko serangan jantung. "Untuk mencegah penyakit jantung, LDL Anda harus 100 mg / dL atau lebih rendah," kata Dr. Jorge Plutzky, direktur kardiologi preventif di Rumah Sakit Brigham and Women's yang berafiliasi dengan Harvard. Tetapi banyak orang Amerika memiliki nilai LDL yang kurang optimal (100 hingga 129 mg / dL) atau tinggi batas (130 hingga 159 mg / dL). Jika Anda termasuk dalam salah satu dari kategori tersebut, Anda mungkin dapat mendorong LDL Anda ke t...

8 Manfaat Kesehatan Dari Buah Nanas yang Sangat Berguna Bagi Tubuh

Gambar oleh Security dari Pixabay Nanas (Ananas comosus) adalah buah tropis yang sangat lezat dan sehat. Itu berasal dari Amerika Selatan, di mana para penjelajah Eropa awal menamainya karena kemiripannya dengan biji pinus. Buah populer ini dikemas dengan nutrisi, antioksidan, dan senyawa bermanfaat lainnya, seperti enzim yang dapat melawan peradangan dan penyakit. Nanas dan senyawanya telah dikaitkan dengan banyak manfaat kesehatan, termasuk membantu pencernaan, meningkatkan kekebalan, dan mempercepat pemulihan dari operasi. Berikut 8 manfaat nanas untuk kesehatan yang mengesankan. 1. Penuh Dengan Nutrisi Nanas rendah kalori tetapi memiliki profil nutrisi yang sangat mengesankan. Satu cangkir (5,8 ons atau 165 gram) potongan nanas mengandung yang berikut ini: Kalori: 82.5 Lemak: 1,7 gram Protein: 1 gram Karbohidrat: 21,6 gram Serat: 2,3 gram Vitamin C: 131% dari RDI Mangan: 76% dari RDI Vitamin B6: 9% dari RDI Tembaga: 9% dari RDI Thiamin: 9% dari RDI Fo...

Akasia News

Search This Blog