Jangan Malu Saat Tidur Mengiler Sebab itu Pertanda Baik

Orang berkata saat kita tidur dan mengeluarkan air liur atau ngiler itu jorok, yang biasanya di alami oleh anak-anak maupun orang dewasa,

Namun hal tersebut ternyata adalah hal positif jadi beruntunglah kamu yang suka ngiler saat tidur. Sebab menurut penelitian dari simpleside.net bahwa ngiler itu pertanda bahwa istirahat kamu cukup baik.

Tindakan ngiler ini menunjukan bahwa mimpi kamu positif dan tubuh kamu bisa beristirahat dengan baik.hal ini mengacu pada fase tidur yang biasa dikenal dengan Rapid Eye Movement (REM)

Fase ini terjadi saat menit ke 70-90 pertama setelah kita tidur dan akan terulang setelah 90 menit pada setiap tahapan, di saat itulah kamu tertidur melewati periode mimpi,

Tidur dalam fase REM ini sangatlah penting untuk menjaga tubuh agar tetap optimal.

Hal itu di sebabkan otak menjaga kita agar tetap tidur dan tidak terbangun oleh suara disekitar kita yang merusak tahapan tidur.

Namun Sebaliknya jika kamu tidak mengiler saat tidur menjadi pertanda bahwa tidur kamu dipengaruhi oleh situasi sepanjang malam, yang tidak dapat mengalami waktu tidur terbaik di karenakan mengalami gangguan.

Oleh karenanya kamu tidak beristirahat dengan baik saat sedang tidur.

Maka beruntung yang mengalami ngiler saat tidur sebab itu menandakan tidur kamu mendapatkan kualiats tidur yang baik.

Sumber : kontan.co.id

Comments

Sakit Kepala

Gambar oleh Lukas Bieri dari Pixabay Sakit kepala biasanya akan hilang dengan sendirinya dan bukan merupakan tanda sesuatu yang serius. Sakit kepala biasanya berlangsung 30 menit sampai dengan beberapa jam. Bagaimana kita bisa meringankan rasa sakit kepala, berikut yang bisa kita lakukan : Yang bisa dilakukan adalah : minum banyak air putih, beristirahatlah jika disertai flu atau pilek, bersantailah sebab stress dapat membuat sakit kepala menjadi lebih buruk, disarankan berolahraga, Jangan lakukan : Hindari konsumsi alkohol, jangan lewatkan jam makan, jangan tidur terlalu lama(biasanya membuat sakit kepala menjadi buruk), mata jangan di bawa terlalu tegang seperti melihat layar terlalu lama. Alasan paling umum yang dapat menyebabkan sakit kepala adalah sebagai berikut : Pilek atau flu Depresi atau stress Konsumsi alkohol berlebih Postur tubuh tidak ideal Masalah pada mata Tidak makan sesuai yang di butuhkan misalnya kita harus makan 4 sehat 5 sempurna Kura...

Vaksin Covid 19 Menghadapi Tantangan Aman Dan Efektif

Gambar oleh Gerd Altmann dari Pixabay Ekonomi tidak akan sepenuhnya pulih sampai vaksin melawan COVID-19 tersedia, kata para ahli. Tapi begitu vaksin tersedia, jajak pendapat menunjukkan seperempat hingga sepertiga orang Amerika tidak berencana untuk mendapatkannya. Itu berarti mengakhiri pandemi dan membuat orang kembali bekerja bukan hanya tantangan ilmu kedokteran. Ini juga merupakan tantangan ilmu sosial. Dan sementara miliaran dolar masuk untuk memecahkan masalah medis, tidak ada yang dialokasikan untuk mengatasi masalah sosial, menurut laporan baru. "Anda tidak bisa hanya memiliki vaksin yang berhasil secara klinis. Anda harus memiliki vaksin yang dapat diterima secara sosial," kata rekan penulis Monica Schoch-Spana, seorang antropolog budaya dan sarjana senior di Johns Hopkins Center for Health Security. Para ilmuwan bergerak dengan kecepatan yang belum pernah terjadi sebelumnya untuk mengembangkan vaksin yang aman dan efektif terhadap virus corona yang m...

Rapat Zoom terkena pemadaman

Picture from Pixabay Zoom mengatakan itu telah menyelesaikan pemadaman selama berjam-jam. Raksasa panggilan video itu mengatakan sebelum pukul 9 pagi ET bahwa mereka "menerima laporan tentang pengguna yang tidak dapat mengunjungi situs web Zoom (zoom.us) dan tidak dapat memulai dan bergabung dengan Rapat Zoom dan Webinar." "Kami telah mengidentifikasi masalah yang menyebabkan pengguna tidak dapat mengautentikasi ke situs Zoom dan tidak dapat memulai serta bergabung dengan Rapat dan Webinar Zoom, dan kami sedang mengerjakan perbaikan untuk masalah ini," menurut halaman status Zoom. Pada perdagangan sore hari di Nasdaq, Zoom turun lebih dari 2%. Zoom mengatakan masalah itu diselesaikan tepat setelah jam 1 siang. ET. Baca Juga : Cara Google Meet meningkatkan kapasitas untuk memenuhi permintaan selama virus korona Tidak semua orang terpengaruh oleh pemadaman listrik. Beberapa pengguna melaporkan bahwa panggilan Zoom mereka berfungsi. Yang lain mengataka...

Akasia News

Search This Blog